Network
3. Jam Tidur yang Cukup
Waktu tidur normal ialah 6-8 jam sehari. Namun hal ini bisa disiasati saat puasa ramadhan.
Tidur yang cukup pada malam hari bisa membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat.
Tidak hanya itu, kondisi tubuh juga akan menjadi fit dan segar, sehingga aura kecantikanmu dapat terpancar dengan sempurna.
Karena ternyata tubuh manusia bisa pulih dan bisa memperbaiki dirinya sendiri saat tertidur. Hal ini dikarenakan kulit akan membuat kolagen baru yang bisa mencegah keriput dan kulit kendur
Baca Juga: 5 Cara Diet Sehat Alami Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat dan Aman
Itulah 3 rahasia kulit tetap sehat selama menjalankan puasa ramadhan yang bisa disiasati dan dilakukan tanpa menguras kantong. Semoga bermanfaat.*
