Network
PR Metro Lampung News-- Penuhi gizi yang seimbang saat bulan Ramadhan dengan makan sahur. Jangan lupa ini ada 5 resep pilihan menu sahur sehat pemenuh nutrisi tubuh.
Kegiatan sahur lebih diutamakan karena termasuk dalam tuntunan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah, maka coba 5 resep pilihan menu sahur sehat pemenuh nutrisi tubuh untuk membantu kamu lebih semangat puasa seharian penuh.
Tak terasa kita kembali merasakan bulan suci Ramadhan, yang didalamnya diwajibkan berpuasa dari subuh hingga petang.
Banyak dari kita mungkin bingung akan menu yang harus dimasak saat sahur.
Apalagi pilihan makan sahur harus tepat dan sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh seharian, agar tubuh bisa tetap beraktifitas walupun menahan haus dan lapar.
Secara singkat nutrisi penting yang harus dipenuhi tubuh ialah karbohidrat, protein, serat, lemak, vitamin dan mineral.
Baca Juga: 10 Ide Usaha Jualan Dagang di Bulan Ramadhan 2021 Paling Laris Bentuk Makanan dan Minuman
Nah, untuk itu silakan simak 5 pilihan menu sahur sehat pemenuh nutrisi tubuh yang bisa kamu pilih.
1. Capcay Saus Tiram
Menu yang tidak lagi asing, dalam capcay sudah dipenuhi banyak nutrisi dari setiap bahan-bahannya dan proses pembuatannya tidak membutuhkan waktu lama. Simak bahan dan cara bikinnya
