Network
Nah ini juga pilihan untuk kamu yang tidak ingin makan nasi. Pisang bisa juga membantu menunda lapar.
Bahan-bahan :
- 2 buah pisang di potong-potong
- 8 buah kurma yang sudah di pisahkan bijinya
- 450 ml susu full krim
Cara membuatnya :
- Masukkan pisang ke dalam blender
1. Masukkan kurma dan dan ½ porsi susu.
2. Blender hingga halus dan kental.
3. Tambahkan susu sisanya perlahan-lahan untuk hasil smoothie yang lebih cair. Atur kekentalan sesuai selera ya.
4. Lalu pindahkan ke gelas.
Itulah 5 resep pilihan menu sahur sehat pemenuh nutrisi tubuh untuk menjalankan ibadah puasa ramadhan. Semoga membantu.***
