Network
PR Metro Lampung News-- Jika Anda rentan terhadap serangan asam urat mendadak, hindari penyebab utamanya yaitu makanan tinggi purin.
Lantas, makanan apa yang harus anda hindari?
Dikutip dari healthline.com, berikut ini adalah makanan yang mengandung lebih dari 200 mg purin per 3,5 ons (100 gram).
Anda juga harus menghindari makanan tinggi fruktosa, serta makanan purin sedang, yang mengandung 150-200 mg purin per 3,5 ons. Ini dapat memicu serangan asam urat.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mencegah Asam Urat, Ini Tipsnya
Baca Juga: Esok Cair, Jadwal Pencairan BST KPM Rp300 Ribu Januari 2021 Terbaru Cara Ambil Bantuan di Kantor Pos
Berikut adalah beberapa makanan utama tinggi purin, makanan purin sedang dan makanan tinggi fruktosa yang harus dihindari.
Semua daging organ: Ini termasuk hati, ginjal, roti manis dan otak
