Bagaimana Cara Mencegah Asam Urat, Ini Tipsnya

- 3 Januari 2021, 08:50 WIB
Ilustrasi makanan dan minuman menjadi pantangan bagi penderita asam urat. Soalnya itu menjadi penyebab asam urat, seperti bayam, alkohol, daging jeroan dan merah, dan kerang.
Ilustrasi makanan dan minuman menjadi pantangan bagi penderita asam urat. Soalnya itu menjadi penyebab asam urat, seperti bayam, alkohol, daging jeroan dan merah, dan kerang. /Pixabay/ Cnick/

PR Metro Lampung News-- Sakit asam urat bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Untuk itu, jika asam urat diturunkan dalam keluarga, pria khususnya harus membatasi asupan alkohol, lemak, dan makanan yang lebih cenderung meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. 

Misalnya makanan daging, sarden, kerang, dan ragi. 

Dikutip dari webmd, minuman beralkohol, terutama bir, juga dapat menyebabkan serangan asam urat. 

Baca Juga: Kenali 5 Tanda dan Gejala Asam Urat

Baca Juga: Tak Lama Setelah Dibubarkan, Ada FPI Baru, Ini Kata Pakar Hukum

Pria seperti itu harus menjaga berat badan mereka dengan ekstra hati-hati. 

Tes darah dan urin dapat digunakan untuk menentukan potensi risiko serangan asam urat. 

Pengobatan juga dapat membantu mencegah serangan asam urat pada orang dengan beberapa serangan asam urat.

Halaman:

Editor: D. W. Kusuma

Sumber: Notif.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x