5 Manfaat Mengikuti Kegiatan Volunteer yang Perlu Kamu Ketahui dan Kenapa Penting

Salah satu faktor yang mempengaruhi munculnya depresi ialah kesepian atau isolasi sosial.

Nah, kegiatan volunteer dapat membuat kamu tetap berinteraksi dengan orang lain.

Bahkan orang-orang tersebut bisa menjadi support system ketika kamu mengalami saat-saat depresi atau stres.

Berkegiatan di alam terbuka, bercengkrama, serta melakukan kegiatan yang kamu suka, harapannya dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres serta kecemasan.

4. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Dengan makin banyak kesempatan yang kamu ambil untuk mempelajari keterampilan baru dan memperoleh pengetahuan maka akan semakin berkembang pula pribadimu.

Berani keluar dari zona nyamanmu dan membangun keterampilan baru adalah cara terbaik untuk meningkatkan rasa percaya diri.

Menjadi sukarelawan dan ikut serta dalam kegiatannya akan membuatmu merasa bangga dengan kontribusi yang diberikan untuk masyarakat luas.

Perasaan puas tersebut dapat membuatmu mempunyai pandangan positif tentang hidup.

5. Mengisi Waktu Luang