Network
Selain itu, memberikan bantal tambahan di bagian bawah perut saat tidur juga bisa membuat anda lebih nyaman saat beristirahat, posisi bantal yang
menyangga langsung bagian pinggul dan perut efektif untuk meredakan nyeri sehingga ketika bangun tidur anda sudah merasa segar kembali meski sedang haid.
Posisi tidur untuk mengurangi rasa haid yang berlebihan seperti telah diulas di atas bisa menjadi cara alami untuk mengobati rasa nyeri ketika haid, karena kita tahu istirahat adalah cara paling ampuh pemulihan kondisi tubuh yang lemah atau sedang dalam keadaan sakit. ***
