8 Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan, Ternyata Mengonsumsi Kelengkeng Dapat Mencegah Penuaan!

- 29 Desember 2020, 20:45 WIB
Buah Kelengkeng selain lezat ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan
Buah Kelengkeng selain lezat ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan /Pixabay/Steve Buissinne

Selain itu, kelengkeng juga mampu mengurangi risiko terkena fotosensitivitas (alergi matahari) atau kanker kulit.

7. Mencegah penuaan
Vitamin C dengan jumlah tinggi yang terdapat dalam kelengkeng memiliki peran penting untuk sintesis kolagen yang dapat menjaga kulit tetap kencang dan sehat.

Selain itu, kandungan vitamin B, C, dan antioksidan yang terdapat dalam buah ini juga memiliki sifat antipenuaan, dan dapat mengurangi kulit kering, retak, atau terkelupas.

Baca Juga: Tips Memilih dan Menyimpan Buah Kelengkeng

8. Mencegah anemia
Dalam kelengkeng terdapat sejumlah kecil zat besi yang dapat membantu merangsang produksi sel merah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Hal ini akan membantu Anda terhindar dari anemia.

Itulah sembilan manfaat kelengkeng baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Namun mengenai manfaat tersebut, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai berbagai manfaat buah kelengkeng ini.***

Halaman:

Editor: Lutfi Yulisa

Sumber: sehatq


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah