Network
Air kelapa mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan mangan, yang dapat membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.
2. Mengandung antioksidan
Rutin mengonsumsi air kelapa muda dipercaya dapat membantu menetralkan stres okisdatif dan adikal bebas.
Radikal bebas, dalam jumlah berlebih, dapat menyebabkan kerusakan sel, dan memicu berbagai penyakit.
Ragam manfaat air kelapa muda itu karena kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Cara Melihat Status Penerima Vaksin Covid-19, Gratis dari Pemerintah
Baca Juga: Gratis! Cek Status Anda dalam Program Vaksinasi Covid-19 di Sini
3. Membantu menurunkan gula darah
Pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, mengonsumsi air kelapa muda terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Air kelapa muda juga merupakan sumber magnesium yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Namun, masih dibutuhkan penelitan lebih lanjut mengenai manfaat air kelapa muda yang satu ini.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengonsumsi air kelapa juga disebut berpotensi untuk menjaga kesehatan jantung.
