Network
3. Mengurangi insomnia
Berikutnya, manfaat buah kelengkeng bisa mengurangi insomnia.
Penyakit sulit tidur ini dialami banyak orang dan biasanya diatasi dengan mengonsumsi obat kimia.
Baca Juga: Inilah 5 Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil
Manfaat buah kelengkeng juga bisa digunakan untuk mengurangi insomnia.
Caranya konsumsi secara rutin namun tidak berlebihan buah kelengkeng.
4. Meningkatkan daya ingat
Manfaat buah kelengkeng juga bisa meningkatkan daya ingat.
Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah kelengkeng dapat meningkatkan pembelajaran dan memori dengan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup neuron yang belum matang.
Baca Juga: Kenali 8 Jenis Kelengkeng yang Unggul dan Ciri-Cirinya
