PR Metro Lampung News-- Selama ini sebagian kaum perempuan menganggap masa ketika haid adalah masa yang berat bagi merka, tak heran jika saat haid kaum perempuan merasa kesulitan dalam
beraktivitas. Padahal, jika haid dijadikan sebagai berkah maka akan banyak peluang untuk mencari pahala ketika haid termasuk bahkan menjadi obat untuk rasa sakit itu sendiri. Berikut Metro Lampung News akan membahas 5 cara menghilangkan rasa sakit haid dalam Islam sekaligus bisa dijadikan ladang pahala.
Umumnya rasa sugesti yang membuat kaum perempuan merasakan mood dan emosi yang kadang tidak terkontrol saat haid berlangsung. Tanpa disadari banyak hal bisa menjadi alasan untuk marah. Rasa sakit dan sugesti dari rasa sakit itulah yang menimbulkan perasaan ingin marah, dengan 5 cara menghilangkan rasa sakit haid dalam
Islam ini diharapkan bisa meringankan sugesti dari rasa sakit karena
haid.
Ada banyak cara menghilangkan rasa sakit akibat haid, dan sudah banyak diterapkan oleh kaum perempuan dan umumnya berhasil. Langkahnya
dimulai dengan:
Baca Juga: Posisi Tidur untuk Mengurangi Rasa Haid yang Berlebihan
1. Beri Sugesti Positif
Memberikan sugesti positif dalam diri ketika haid berlangsung amat penting untuk bisa menahan diri dari emosi dan mood yang kadang
berubah-ubah. Jadikan sakit saat haid sebagai berkah dari Allah untuk kita melakukan hal berpahala lain diluar ibadah wajib yang memang
dilarang dilakukan saat haid. Beri pesan kepada tubuh bahwa haid adalah sakit bulanan yang harus dihadapi dengan tetap bersemangat.
2. Belajar atau Bekerja
Mengisi waktu seperti biasa dengan belajar atau bekerja adalah upaya untuk meringankan sakit saat haid. Karena ketika kita sedang sibuk belajar atau bekerja rasa sakit karena haid bisa tidak dirasakan.
Dengan belajar dan bekerja juga bisa mendatangkan pahala karena dua pekerjaan itu masuk kategori ibadah kepada Allah.
3. Perbanyak berdzikir
Dzikir dan berdoa adalah salah satu perbuatan yang sangat dianjurkan ketika mengalami haid. Karena dzikir yang sifatnya bisa dilakukan
untuk siapa saja dan kapan saja, maka dzikir ketika haid adalah cara ibadah lain untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah sekaligus berdoa
agar diringankan sakit karena haid.
4. Melakukan aktivitas sosial
Siapa sangka melakukan aktifitas sosial juga efektif menghilangkan rasa sakit saat haid, karena ketika kita melakukan aktifitas sosial
yang membantu meringankan beban orang lain bisa memunculkan rasa bahagia untuk diri kita sendiri sekaligus mendapatkan pahala yang
besar karena sudah membantu orang lain.
Baca Juga: Doa Menghilangkan Rasa Sakit Haid di Perut Sesuai Ajaran Islam
5. Beristirahat
Pilihan lain saat mengalami sakit saat haid yang terbaik adalah beristirahat dan menenangkan diri. Ingatlah, Allah SWT tidak pernah memberikan beban kepada hamba Nya jika ia tidak mampu. Dengan
beristirahat juga bisa memulihkan energi untuk tubuh.
5 cara menghilangkan rasa sakit haid dalam Islam yang disebutkan diatas adalah sebagian kecil dari banyak aktifitas ataupun upaya untuk meringankan rasa sakit ketika haid datang yang banyak dilakukan oleh kaum perempuan, semoga tips di atas dapat bermanfaat. ***