Network
Metro Lampung News-- Dengan pesatnya perkembangan teknologi, maka kebutuhan terhadap media sosial pun semakin tinggi.
Tak jarang, intensitas dalam menggunakan media sosial menjadi faktor timbulnya berbagai masalah kesehatan.
Penggunaan media sosial yang terlalu lama dapat memberikan efek samping tertentu terutama bagi kesehatan fisik dan mental, hal ini tentunya berimbas kepada kehidupan personal apabila tidak disikapi dengan bijak.
Pada kesehatan mental, dampak yang ditimbulkan dapat berupa munculnya rasa insecurity yang perlahan-lahan akan merendahkan kepercayaan diri.
Baca Juga: Merasa Stres Menghadapi Sosial Media? Atasi dengan Trik Berikut, Semoga Bisa Membantu Ya!
Hal ini terjadi ketika pengguna media sosial terlalu lama menghabiskan waktu dan mulai membandingkan diri dengan orang lain.
Media sosial dapat membantu pengguna untuk meluapkan emosi, namun tentunya kegiatan tersebut memili dampak timbal balik.
Media sosial juga dapat mempengaruhi suasana hati penggunanya.
Fenomena ini dikenal dengan istilah ‘Alone Together’.
