7 Manfaat Daun Seledri untuk Dikonsumsi Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Hipertensi

2. Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol

Seledri bisa dikonsumsi setiap hari secara rutin untuk anda yang memiliki kolesterol tinggi dalam tubuh.

Pasalnya, seledri mengandung sebuah elemen 3-N-Butylphthalide (BuPh) yang perannya sebagai penurun kadar lemak dan pengontrol kesehatan jantung.

3. Mencegah Hipertensi

Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa berisiko terkena penyakit jantung koroner. Untuk itu, sangat disarankan bagi penderitanya untuk mengonsumsi seledri secara rutin untuk mengobati atau mencegah hipertensi.

4. Menyehatkan Ginjal

Seledri merupakan salah satu tanaman yang mampu membersihkan liver/hati secara alami. Seledri punya banyak kandungan vitamin C,B, A dan zat besi.

Inilah sebab dari seledri bisa membantu memelihara kesehatan ginjal dan liver dengan membersihkan racun dalam tubuh Anda.

5. Bantu Menurunkan Berat Badan

Seledri punya banyak kalori yang sangat rendah, itulah sebabnya seledri mampu membantu menurunkan berat badan Anda.