Network
Hal ini disebabkan mentimun punya kandungan kalium yang baik untuk otot. Minum air mentimun setiap hari membantu dalam pemulihan otot, hidrasi setelah latihan dan kesehatan fisik secara keseluruhan.
Baca Juga: Cek Fakta atau Mitos, Konsumsi Timun Menyebabkan Keputihan
5. Menjaga kesehatan kulit
Terakhir, manfaat minum air mentimun bagi tubuh khususnya untuk kulit. Mentimun mengandung vitamin B5 yang baik.
Vitamin B5 inilah yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Minum air mentimun setiap hari akan menenangkan kulit dari dalam maupun luar.
Itu tadi 5 manfaat minum air mentimun bagi tubuh. Mulai dari mengatasi penyakit hingga bisa merawat tubuh seperti kulit.***
