Network
PR Metro Lampung News-- Manfaat minum air mentimun bagi tubuh jarang diketahui masyarakat. Padahal ada beberapa manfaat minum air mentimun bagi tubuh yang cukup penting diperhatikan.
Mentimun adalah bahan alami yang tentunya aman dikonsumsi jangka panjang. Supaya memberi efek sehat pada tubuh dengan manfaat minum air mentimun.
Manfaat minum air mentimun didapat dari kandungan vitamin, mineral, serat makanan, antioksidan, dan fitonutrien. Berbagai kandungan itu yang membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
Baca Juga: Cek Fakta atau Mitos, Konsumsi Timun Menyebabkan Keputihan
Tentu selain memiliki manfaat minum air mentimun bagi tubuh, juga bisa jadi meinuman segar yang cocok diminum di cuaca panas.
Inilah 5 manfaat minum air mentimun bagi tubuh dilansir oleh Antara dari laman Boldsky.
1. Menurunkan tekanan darah
Pertama, manfaat minum air mentimun bagi tubuh yaitu bisa membantu menurunkan tekanan darah. Mentimun memiliki kandungan kalium yang membantu mengatur jumlah natrium yang ditahan oleh ginjal.
