PR Metro Lampung News-- Cara minum kopi yang benar bagi penderita asam lambung harus diperhatikan. Supaya asam lambung tidak naik dan menjadi kambuh.
Sebab, kopi memiliki kandungan kaffein yang bis amenyebabkan asam lambung meningkat.
Para penikmat kopi harus baca banyak pengetahuan soal kandungan dan tips mengonsumsinya.
Baca Juga: Mengenal 4 Jenis Kopi di Indonesia yang Enak dan Terbaik
Tujuannya supaya konsumsi kopi tidak berlebihan dan malah berdampak buruk bagi tubuh.
Kopi adalah salah satu tanaman yang berkhasiat membantu pengobatan beberapa penyakit, antara lain mencegah kanker usus, kanker payudara, liver, diabetes, jantung, hingga stroke.
Baca Juga: Mengenal Coffee Essential Oil atau Minyak Atsiri Kopi & Manfaatnya
Dilansir dari kanal Youtube Info Sehat, inilah cara minum kopi yang benar bagi penderita asam lambung. Supaya asam lambung tidak naik dan menjadi kambuh.
1. Minum kopi ketika perut sudah terisi
Cara pertama minum kopi saat perut sudah terisi.
Hal ini penting karena penderita asam lambung bisa langsung kumat jika minum kopi dalam keadaan perut kosong.
Makanlah sesuatu seperti jajanan atau makanan ringan lain misalnya buah.
Supaya, perut tidak kosong saat kopi masuk dalam tubuh.
2. Pilihlah kopi dengan kandungan kafein yang rendah
Misalnya jenis Arabica memiliki kandungan kafein yang sedikit namun juga memiliki asam yang tinggi.
Cara menyiasatinya yaitu dengan memiliki cara sangrai kopi.
Baca Juga: 4 Cara Minum Kopi yang Benar Agar Tubuh Tetap Sehat
Pilih kopi jenis Arabica yang disangrai dengan tingkat medium.
Supaya tidak semakin membuat kadar asma meningkat.
3. Batasi jumlah konsumsi kopi
Para penderita asam lambung sebaiknya membatasi konsumsi kopi.
Bisa dengan cara membuat jadwal rutin minum kopi serta bersikap disiplin.
Supaya, kopi yang dikonsumsi tubuh tidak berlebihan dan tubuh menjadi sehat.
Ditambah, tidak ada asam lambung dalam perut yang naik.
Baca Juga: Kopi Ternyata Efektif Hilangkan Bau Sepatu
Cara minum kopi yang benar tentu membawa efek positif bagi tubuh.
Tidak perlu khawatir akan penyakit asam lambung yang dipunya.
Informasi cara minum kopi yang benar bagi penderita asam lambung tersebut dapat dicoba. Supaya tidak ada halangan bagi para pecinta kopi untuk menyeduh setiap hari. ***