PR Metro Lampung News - Tahukah kamu, bahwa oversharing adalah tanda bahwa kita tengah membutuhkan bantuan, simak pengertian definisi lengkapnya.
Oversharing adalah frasa yang kini tengah ramai digunakan di media sosial.
Oversharing adalah kata berbahasa Inggris yang dapat diartikan secara gamblang dengan "berbagi berlebihan".
Sesuai dengan artinya, oversharing merupakan perilaku dimana seseorang membagikan sesuatu secara berlebihan.
Kata oversharing mulai ramai digunakan ketika kesadaran masyarakat mengenai kesehatan mental mulai meningkat.
Meningkatnya kesadaran masyarakat mengenai kesehatan mental membawa pengaruh besar dalam kehidupan bermasyarakat.
Banyak yang mulai menyadari bahwa kesehatan mental sampa pentingnya dengan kesehatan fisik.
Sehingga ketika mengalami perasaan yang tidak dapat ditangani oleh diri sendiri, kita dapat meminta bantuan pada pihak profesional.
Salah satu fenomena yang lahir dari kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental ialah "Oversharing".
Apa itu oversharing? Berikut pengertiannya.
Oversharing merupakan sebuah perilaku dimana seseorang cenderung membagikan hal-hal personal keruang publik tanpa banyak pertimbangan dan sembrono.
Baik itu masalah keluarga, situasi ekonomi atau pun hal lain yang bersifat personal.
Perilaku oversharing tidak terbatas hanya pada media sosial, namun juga pada lingkungan sosial.
Merupakan salah satu bentuk menurunnya kesehatan mental, oversharing seringkali membuat seseorang menyesali perbuatannya.
Umumnya, oversharing terjadi ketika seseorang tanpa sadar menceritakan hal personal kepada orang lain tanpa batasan yang jelas.
Tak jarang, seseorang yang melakukan oversharing dapat melakukan hal tersebut kepada orang baru yang merupakan pendengar yang baik.
Tentunya ini akan menimbulkan ketidaknyamanan bagi kedua belah pihak apabila tidak cepat disadari.
Namun, orang yang melakukan oversharing sebenarnya butuh untuk didengarkan tanpa adanya penghakiman.
Sehingga oversharing merupakan salah satu tanda bahwa seseorang tengah membutuhkan bantuan secara emosional untuk didengarkan.
Demikian informasi mengenai oversharing lengkap dengan pengertian.***