5 Dampak Bahaya Minum Cola Soda Bagi Kesehatan Tubuh Bila Terlalu Banyak Mengkonsumsinya

2. Meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke

Bahaya sering mengkonsumsi minuman bersoda ternyata dapat juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Kandungan yang ada di dalam minuman soda cola adalah pemanis buatan salah satu faktor tersebut menyebabkan resiko terkena penyakit jantung dan stroke. 

3. Resiko Diabetes Meningkat 

Selain itu bahaya mengkonsumsi dari minuman soda cola mampu meningkatkan resiko penyakit diabetes.

Mengonsumsi minuman soda dengan berbagai jenis tertentu akan menyebabkan peningkatan resiko diabetes di dalam tubuh dari pada makanan dan minuman yang mengandung fruktosa. 

Diketahui, dalam satu kaleng minuman cola mengandung 15-18 sendok gula yang kalorinya lebih dari 240.

Kelebihan kalori dan gula yang menumpuk karena terlalu sering mengkonsumsi sehingga memicu penyakit diabetes. 

4. Dapat Menyebabkan Asam Lambung 

Minuman bersoda memiliki kandungan kafein, dalam beberapa kasus yang sering kali ditemui minuman bersoda dapat membuat iritasi lambung dan kerongkongan, yang sering kali disebut dengan penyakit asam lambung.