Hal ini dikarenakan tingginya kandungan gula dalam soda.
Setiap 350 ml air soda setidaknya mengandung 10 sendok teh gula.
Padahal batas kebutuhan gula per hari manusia adalah 6 sendok teh gula.
Jika makin rutin minuman soda maka akan tidak terasa dalam setahun saja berat badan dapat bertambah kurang lebih 7 kg.
Baca Juga: Lirik Lagu To The Bone Viral di Tiktok Arti When Pamungkas Said Serta Terjemahannya
2. Diabetes
Menurut penelitian dengan rutin meminum soda maka 26% akan lebih beresiko terserang penyakit diabetes tipe 2.
Hal ini berkaitan dengan meningkatnya organ pangreas dalam memproduksi insulin sehingga dari situlah awal mula diabetes menyerang.
3. Resiko terserang kanker
Selain gula, minuman soda juga mengandung asam benzoate.