Network
PR Metro Lampung News-- Batuk merupakan kondisi tubuh yang terjadi gangguan kesehatan akibat adanaya infeksi bakteri atau virus.
Penyakit ini secara medis mudah disembuhkan namun apabila disepelekan atau tidak segera diobati secara cepat, tepat dan benar maka batuk ini akan mejadi gerbang utama masuknya penyakit baru yang lebih berbahaya.
Oleh sebab itu dengan menghindari makanan yang dapat memperparah kondisi batuk harus dihindari dan segera diobati secara tepat dan benar.
Dilansir dari laman Batukflu, beberapa penyebab batuk baik dari luar maupun dari dalam berupa kebiasaan kurang baik penderita batuk.
Penyebab dari luar pada umumnya berkaitan dengan infeksi bakteri dan virus yang dapat masuk ke dalam tubuh.
Bakteri dan virus penyebab batuk dapat masuk ke tubuh karena pada saat itu sistem kekebalan tubuh melemah. Faktor pemicu yang paling sering muncul diakibatkan oleh kebiasaan buruk seseorang. Kebiasaan buruk penderita seperti kebiasaan merokok dan alergi.
Baca Juga: Baca Sinopsis Ikatan Cinta Hari Ini Jumat 25 Desember 2020, Bu Panti Bikin Deg-degan
Dalam hal mengonsumsi mangga, meskipun mangga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh namun mengkonsumsi buah mangga yang belum matang akan membuat orang mengalami batuk.
Kondisi ini diakibatkan rasa buah mangga yang asam akan meningkatkan asam lambung.
Asam lambung yang naik secara medis di istilahkan sebagai GERD. Penyakit ini merupakan naiknya asam lambung ke tenggorokan.
Asam lambung tenggorokan akan menyebabkan peradangan di tenggorokan.
Apabila penyakit ini tidak disebuhkan maka akan menyebabkan rasa sakit di tenggorokan karena terjadi pendarahan.
Seperti yang dijelaskan pada penyebab itu maka bisa disimpulkan bahwa mengkonsumsi mangga dapat membuat batuk. Bahkan ketika penderita telah menderita batuk apabila mengkonsumsi batuk akan membuat batuk tersebut menjadi lebih parah.
Gejala Batuk
Setiap perubahan atau gangguan kesehatan maka tubuh memberikan tanda atau gejala yang dapat menunjukkan penyakit tersebut.
Sejalan dengan kondisi tersebut, batuk memiliki gejala atau tanda yang diberikan oleh tubuh. Berikut ini beberapa tanda atau gejala batuk yang dialaimi oleh penderita seperti dibawah ini.
Baca mengenai penyebab batuk kronis yang sering diabaikan:
Baca Juga: Resep Salad Buah Dijamin Enak dan Layak Dijual
1. Demam, sesaat sebelum munculnya batuk, penderita akan mengalami kenaikan suhu badan. Pada umumnya penderita memiliki suhu badan 28- 29 derajat celcius. Demam ini akan reda setelah muncul batuk.
2. Sakit tenggorokan, kondisi ini pasti terjadi karena adanya peradangan di tenggorokan akibat dari infeksi bakteri.
Bakteri tumbuh dan berkembang di tenggorokan dan akan membuat peradangan. Selain itu, akibat naiknya asam lambung akan membuat peradangan di tenggorokan.
Dimana sifat asam yang kuat pada asam lambung akan mengkorosi tenggorokan sehingga terjadi peradangan.
3. Sakit kepala, kondisi ini dapat terjadi karena otot leher kaku yang akan menjalar pada otok di area kepala serta dapat mengganggu syaraf di kepala.
Kondisi seperti itulah yan menyebabkan sakit kepala.
4. Mual dan muntah, sebelum muncul batuk sebagian besar penderita mengalami mual dan ingin muntah. Kondisi ini disebabkan oleh adanya peradangan pada tenggorokan.
Rasa sakit ditenggorkan membuat penderita susah menelen makanan sehingga ada rasa mual dan ingin muntah ketika penderita menelan makanan. Baca juga cara mengatasi batuk disertai muntah pada anak.
Baca Juga: Kata-Kata Natal Inspiratif yang Bisa Anda Posting Di Media Sosial (Facebook, Instagram, WA, Twitter)
Bagaimana Pengobatannya?
Secara medis batuk dapat sembuh dengan mudah, namun apabila pendirita tidak segera mengobati batuk secara tepat dan benar akan mengakibatkan munculnya penyakit kronis.
Mengkonsumsi buah mangga memang dipercaya mampu memperparah batuk, namun jangan khawatir ada beberapa cara mengobati batuk ini. Berikut ini pengobatan batuk karena mengkonsumsi mangga, antara lain:
1. Perbanyak minum air putih
cara pengobatan ini memang sangat praktis namun sering disepelekan. Menurut penelitan menunjukkan bahwa air putih sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Manfaat mengkonsumsi air putih yaitu dapat meningkatakan sistem kekebalan tubuh, mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh atau menghindari dehidrasi serta dapat mengelurakan racun dari dalam tubuh. Penelitan ini juga menunjukkan bahwa minimal minum air putih kurang lebih 2 liter.
2. Mengkonsumsi air jehe dan madu
jahe juga dipercaya ampuh dlalam mengobati beragam penyakit termasuk batuk karena mengkonsumsi mangga. Jahe dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu ditambah pula adanya madu, dimana madu juga mampu meningkatkan sistem imun penderita. Apabila penderita batuk ini mengkonsumsi air jahe dan madu maka dapat melegakan tenggorokan, melegakan pernapasan serta mampu mengencerkan dahak (batuk berdahak) sehingga dahak mudah keluar.
Baca Juga: 15 Kata-kata Natal Terbaik Tahun 2020 yang Inspiratif untuk Dibagikan kepada Teman dan Keluarga
3. Istirahat dan rutin olahraga
Batuk dapat menjadi parah akibat faktor kelelahan sehingga diperlukan istirahat yang cukup agar energi dari dalam tubuh kembali normal. Selain itu, istirahat yang cukup juga mampu meningkatan stamina dan sistem imun penderita sehingga penderita tidak mudah terkena penyakit.
Selain istirahat juga harus rutin berolahraga karena dengan olahraga tubuh kembali fit serta dapat beraktifitas dengan normal.
Demikian penjelasannya. Bagi Anda yang sering mengkonsumsi buah mangga maka perlu Anda pahami penjelasan diatas agar Anda tidak terkena batuk.***
