Network
PR Metro Lampung News-- Anda mungkin mengandalkan secangkir kopi untuk meningkatkan energi dan metabolisme setiap pagi.
Meskipun kopi paling banyak digunakan sebagai minuman, kopi juga mendapatkan reputasi sebagai obat alternatif untuk kulit.
Ini berkat antioksidannya, termasuk fenol yang membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan kulit.
Faktanya, American Chemical Society telah menemukan bahwa kopi adalah sumber antioksidan paling populer di Amerika Serikat - bahkan lebih dari minuman kaya antioksidan lainnya, seperti teh dan anggur.
Secangkir kopi tak hanya memberikan antioksidan secara langsung, namun juga bisa memberikan manfaat bagi kulit, seperti diaplikasikan sebagai masker, scrub, atau pasta dari bubuk kopi segar langsung ke kulit Anda.
Dilansir darinlaman Healthline, di bawah ini adalah delapan manfaat dari kopi untuk kulit Anda, serta resep yang disarankan untuk menggunakannya.
Baca Juga: 8 Trik Membuat Kopi Jauh Lebih Sehat
1. Pengurangan selulit
Kopi dapat membantu mengurangi munculnya selulit pada kulit.
Diperkirakan bahwa kandungan kafein dalam kopi adalah kunci pengurangan selulit dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan.
Sehingga, ini dapat membantu mengurangi tampilan selulit.
Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik digunakan melalui scrub kopi karena pengelupasan kulit juga dapat menghaluskan kulit Anda dan memberikan hasil yang merata.
2. Efek menenangkan
Meskipun kopi terkenal dengan efek stimulasi di dalam tubuh, kopi dapat memberikan efek sebaliknya saat dioleskan.
Ini berkat antioksidan dalam kopi.
3. Manfaat anti penuaan
Mengoleskan kopi langsung ke kulit Anda dapat membantu mengurangi munculnya bintik matahari, kemerahan, dan garis-garis halus.
Faktanya,satu studi menemukan korelasi langsung antara minum kopi dan penurunan efek photoaging.
4. Vitamin B-3 untuk kanker kulit
Kopi adalah sumber yang kaya vitamin B3 (niacin), berkat pemecahan senyawa kunci yang disebut trigonelline.
Namun, trigonelline terurai menjadi niasin setelah biji kopi dipanggang.
Menurut Skin Cancer Foundation , niacin dapat membantu mencegah kanker kulit nonmelanoma dan mungkin dapat mencegah pertumbuhan kulit lainnya.
Baca Juga: Mengenal 4 Jenis Kopi di Indonesia yang Enak dan Terbaik
5. Mengurangi peradangan
Efek anti-inflamasi dapat dikaitkan dengan asam klorogenat serta melanoidin dalam kopi.
CGA juga dikaitkan dengan pengurangan hiperpigmentasi yang mungkin berhubungan dengan peradangan.
6. Pengobatan jerawat
Dalam kasus luka atau infeksi kulit yang sering terjadi, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu memerangi masalah dari bakteri berbahaya.
CGA dalam kopi memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Dikombinasikan dengan pengelupasan alami bubuk kopi, semua manfaat ini secara kolektif dapat melawan jerawat.
Baca Juga: Kopi Ternyata Efektif Hilangkan Bau Sepatu
7. Lingkaran hitam di Bawah Mata
Kopi juga dapat membantu mengobati lingkaran hitam yang membandel di bawah mata, menurut Beverly Hills MD Cosmeceuticals .
Pasalnya, kandungan kafein dalam kopi diduga membantu melebarkan pembuluh darah yang berkontribusi pada lingkaran hitam.
Untuk menggunakan kopi untuk lingkaran bawah mata gelap:
1. Campurkan ½ sdt bubuk kopi dan minyak zaitun. 2. Tambahkan beberapa tetes air untuk membuat pasta kecil di tangan Anda.
3. Tepuk lembut di bawah mata Anda tanpa menggosoknya.
4. Biarkan campuran selama lima hingga sepuluh menit.
5. Bilas dengan air atau bersihkan masker dengan kain lembut.
6. Ulangi sesering yang dibutuhkan.
Baca Juga: Mengenal Coffee Essential Oil atau Minyak Atsiri Kopi & Manfaatnya
8. Perawatan setelah berjemur
Manfaat anti penuaan yang sama dari kopi juga bisa digunakan untuk perawatan pasca berjemur .
Kuncinya di sini adalah membuat perawatan yang menenangkan sehingga kulit Anda yang terbakar matahari akan menghargai - bukan masker atau scrub seperti yang Anda lakukan untuk penyakit kulit lainnya.
Untuk membuat perawatan kulit berbahan dasar kopi untuk sengatan matahari:
1. Seduh secangkir kopi segar.
2. Kemudian encerkan dengan air dingin.
3. Tempatkan kain lembut atau handuk kertas belajar di dalam air dan peras kelebihannya.
4. Oleskan kain dengan lembut pada area kulit yang terkena.
5. Ulangi beberapa kali sehari sampai kemerahan dan bengkak mulai mereda.
Selamat mencoba!***
