Bagi pemula bisa mulai dengan melakukan olahraga ringan saja yah.
kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 233, 234 , 235 penilaian Bab 6 Tentang Senam Lantai
A. Pilihan Ganda Hal 233 - 235
1. b. menyamping arah gerakan
2. a. lurus ke atas di samping telinga
3. a. berputar menyamping arah gerakan
4. a. mendarat satu per satu posisi lengan lururs
5. b. terbuka dan lurus
6. a. ditegakkan
7. a. berdiri sikap menyamping arah gerakan