Network
PR Metro Lampung News-- Setelah sahur ada baiknya kita mengulas pelajaran sekolah seperti panduan kunci jawaban tema 1 kelas 2 halaman 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 buku tematik subtema 2 pembelajaran 2 dana 3 bandingkan dua bilangan angka penyusun.
Supaya puasanya semangat, saat sahur harus diimbangi makan yang bergizi ya setelah itu baru baca materi dan soal di buku tematik subtema 2 pembelajaran 2 dana 3.
Supaya bangun sahurnya tidak kesiangan, maka kamu perlu mengatur jam tidur malam kamu.
Ada baiknya kamu tidur pukul sembilan malam supaya tidak malas bangun saat akan sahur.
Kemudian jangan lupa juga ya untuk memasang alarm supaya membantu kamu bangun sahur tepat waktu.
Saat sahur, kamu perlu asupan makanan yang bergizi dan seimbang.
Jangan terlalu banyak makan yang mengandung karbohidrat ya seperti nasi, tapi makan nasi secukupnya saja.
Imbangi gizi pada nasi dengan makan sayuran dan buah saat sahur.
Tak lupa juga kamu harus minum air putih yang cukup serta makan vitamin supaya daya tahan tubuh kamu semakin baik.
Nah ketika selesai sahur, jangan lupa baca niat puasanya ya supaya puasa kamu semakin berkah.
