PR Metro Lampung News-- Simak cara meningkatkan sarturasi oksigen yang turun saat isolasi mandiri atau isoman bisa dilakukan di rumah untuk pasien Covid.
Untuk mengukur saturasi oksigen atau tingkat persentase oksigen bisa menggunakan alat bernama Oximeter.
Cara ini dilakukan untuk bisa memantau kondisi pernafasan pasien Covid secara berkala saat melakukan isolasi mandiri, isoman.
Namun apabila ternyata kadar oksigen mulai menunjukkan penurunan nilai sarturasi normalnya, maka bagaimana cara cara meningkatkan sarturasi oksigen meski di rumah?
Langkah darurat tentu harus langsung menghubungi petugas kesehatan.
Tetapi sebelum itu, lebih baik pastikan lebih dulu untuk membuat kadar sarturasi oksigen bisa kembali normal.
Yaitu dengan melakukan pertolongan pertama, dengan mengubah posisi tidur yang dianjurkan oleh para dokter.
Seperti dilansir dari laman Business World berdasarkan wawancaranya dengan Dr. Rajesh Kumar Pande, Senior Director & HOD, BLK – Max Center for Critical Care, BLK-Max Super Specialty Hospital.
Ia menjelaskan tentang bagaimana posisi tengkurap bisa bekerja dalam meningkatkan kadar oksigen yang menurun.
Karena dapat memberi ruang bagi paru-paru untuk benar-benar mengembang dan berfungsi dengan baik, ketika pada posisi sebelumnya secara tidak langsung membuat jantung menekan paru-paru.
Berikut lima posisi yang dianjurkan, sembari menggunakan Oximeter, cara teknik meningkatkan sarturasi oksigen yang turun saat isolasi mandiri, isoman di rumah untuk pasien Covid:
Posisi 1: Berbaring telungkup selama 30 menit hingga 2 jam.
Jika pasien sudah mendapat bantuan oksigen lain, maka oksigen tidak boleh dikeluarkan dalam posisi ini.
Namun putar kepala ke kiri atau kanan, dan kemudian baru lanjutkan gunakan bantuan oksigen.
Kemudian harap taruh bantal di bawah kepala, dada, dan panggul untuk menopang tetapi perut tidak boleh ditekan.
Posisi 2: Berbaring miring ke kiri selama 30 menit hingga 2 jam.
Posisi 3: Sit-up selama 30 menit hingga 2 jam.
Posisi 4: Berbaring miring ke kanan selama 30 menit hingga 2 jam.
Posisi 5: Kembali ke posisi 1- berbaring tengkurap selama 30 menit hingga 2 jam.
Perlu diperhatikan tidak semua orang bisa langsung merasakan efek dari pertolongan pertama pada posisi di atas ya.
Berdasarkan informasi dari beberapa sumber, melakukan perubahan posisi tersebut tetap harus mempertimbangkan beberapa hal.
Yaitu tidak dianjurkan dilakukan apabila baru selesai makan setidaknya tunggu selama 2 jam.
Kemudian teknik hanya bisa diulangi selama kondisi masih bisa ditangani dengan mudah.
Jangan terlalu memaksakan diri, dan tetap periksa apakah ada cedera saat tengkurap.
Terakhir, pastikan tekanan darah dan hidrasi terjaga selama proses berlangsung.
Demikian cara meningkatkan sarturasi oksigen yang turun saat isolasi mandiri, isoman di rumah untuk pasien Covid.***