Network
PR Metro Lampung News-- Ingin turunkan berat badan? Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang cara menurunkan berat badan hanya dalam 1 minggu berikut ini.
Cara menurunkan berat badan sering kali menjadi pertayaan banyak orang, mungkinkah menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu?
Nah, pada kesempatan ini MetroLampungNews akan mengulas soal cara turunkan berat badan menurut dr. Zaidul Akbar.
Pertama perlu tahu bahwa kelebihan berat badan dapat menimbulkan cepat letih ketika tengah jalani aktivitas normal.
Baru-baru ini, dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika ternyata untuk menurunkan berat badan secara alami bisa dilakukan hanya dengan menghindari makanan berikut ini.
dr. Zaidul Akbar juga menyampaikan beberapa jenis makanan yang baik dan secara alami mampu mengurangi kenaikkan berat badan.
Dilansir MetroLampungNews.com dari cuplikan video dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, berikut ini metode mengurangi berat badan menurut dr. Zaidul Akbar, 12 November 2021.
Pertama Kamu perlu mengurangi makan nasi atau bahkan stop makan nasi dalam waktu satu minggu. Kebutuhan nasi dapat diganti dengan singkong, talas, dan singkong.
Kedua, ia menyampaikan bahwa mengonsumsi seluruh jenis makanan yang berbahan dasar ataupun memakai tepung terigu sebagai bahan baku harus dihentikan.
Selanjutnya, Kamu perlu ingat agar terus menghindari makanan ini selama satu minggu.
Mengurangi konsumsi nasi dan menghentikan makanan berbahan dasar tepung adalah metode mengurangi berat badan yang rekomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Cobalah untuk menghindari atau tidak mengkonsumsi makanan yang berbahan tepung terigu minimal satu minggu saja.
Selain itu, cobalah untuk berhenti mengonsumsi semua makanan yang diolah dengan minyak.
Sekian, ulasan tentang cara mengurangi atau menurunkan berat badan secara alami menurut dr. Zaidul Akbar.***
