PR Metro Lampung News-- Berikut informasi tentang cara grounding atau earthing untuk terapi pulihkan energi.
Grounding atau earthing merupakan aktivitas yang tengah hangat di bahas di jagat maya.
Merupakan bentuk terapi mandiri, grounding atau earthing dapat dilakukan oleh semua orang kapanpun dan dimana pun.
Lalu grounding atau earthing merupakan sebuah terapi mandiri sederhana yang tidak memerlukan biaya sepeserpun.
Sehingga bagi kamu yang ingin mencobanya tidak perlu khawatir.
Adapun grounding atau earthing sangat cocok dilakukan ketika tengah berisitirahat usai kerja untuk menyegarkan otot tubuh dan otak.
Sehingga sendi pada tubuh tidak mengalami penegangan dan menurunkan kadar stress.
Adapun manfaat yang diperoleh melalui terapi grounding atau earthing sangat berguna untuk kehidupan sehari.
Seseorang setelah melakukan grounding atau earthing akan memiliki suasana hati yang baik, tingkat stress yang menurun dan energi mental yang pulih.
Lalu apa yang dimaksud dengan grounding atau earthing dan bagaimana cara melakukannya?
Jadi catatan grounding atau earthing merupakan aktifitas yang bertujuan untuk terhubung dengan bumi secara fisik.
Sebab, bumi memiliki getaran elektrik bumi yang bermanfaat untuk tubuh manusia.
Terhubung secara fisik dengan bumi dapat berupa seperti berjalan di tanah tanpa alas kaki.
Duduk di atas tanah dan menghirup udara dengan tenang juga dapat disebut dengan grounding atau earthing.
Sehingga sangat cocok diterapkan ketika tengah menyelesaikan sebuah pekerjaan yang melelahkan. ***