PR Metro Lampung News - Berikut ini pengertian dan arti PMO yang ramai di TikTok lengkap dengan arti dan cara mengatasinya.
Kata PMO ramai dibahas di media sosial TikTok oleh para influencer.
PMO kini sering dibahas lantaran terdapat urgensi yang serius dibalik fenomena tersebut.
PMO merupakan sebuah fenomena berbahaya yang dapat mempengaruhi psikis seseorang.
Dimana jika tidak dihentikan, maka efek dari PMO akan membuat seseorang memiliki kondisi psikis yang tidak sehat.
Kondisi psikis akibat PMO dapat berupa ketidakstabilan emosional hingga mengalami depresi.
Para influencer menyarankan untuk segera berhenti dari PMO lantaran efek buruknya akan berdampak dalam jangka panjang.
Artinya, kerusakan yang diakibatkan oleh PMO berdampak pada kualitas kehidupan seseorang untuk kedepannya.
Lalu apa itu fenomena PMO:
1. Pengertian PMO
PMO merupakan singkatan dari kata 'Porn - Masturbation - Orgasn'. Ketiga hal tersebut merupakan sebuah lingkaran setan yang membuat seseorang terjebak dalam kecanduan pornografi.
Fenomena ini merupakan salah satu kegiatan yang membuat seseorang memiliki Dopamin berlebihan secara instan.
Akibatnya, ketika otak memproduksi dopamin secara berlebihan, akan terjadi ketidakseimbangan yang berujung pada kecanduan untuk mencari kegiatan yang dapat memproduksi dopamin dengan cara instan.
Terjebak dalam lingkaran PMO dapat membuat seseorang menjadi impulsif, emosi yang tidak stabil, serta ketidakmampuan untuk membuat keputusan yang bijak.
Yang akan mengganggu dan menurunkan kualitas hidup seseorang.
2. Cara Mengatasi PMO
PMO merupakan kecanduan yang harus segera disadari dampak bahayanya.
Meski PMO memberikan kesenangan sesaat, namun orang-orang yang melakukan PMO tak jarang akan merasa bersalah setelah melakukannya.
Efek panjang dari rasa bersalah yang berkepanjangan ialah seseorang dapat memiliki kepercayaan diri yang rendah hingga mengalami depresi.
Cara mengalihkan hasrat seksual dan kebiasaan PMO diawali dengan keinginan untuk berhenti.
Kemudian ganti kegiatan dengan kegiatan yang produktif seperti berolahraga, mencoba hal baru hingga meningkatkan hubungan spiritual terhadap sang Pencipta.
Demikian informasi mengenai pengertian dan arti PMO lengkap dengan arti dan cara mengatasinya.***