Network
PR Metro Lampung News-- Ada rekomendasi 5 minuman yang dapat langsung membersihkan paru-paru yang penting saat pandemi Covid-19
Air putih memang minuman dari satu diantara minuman yang paling penting untuk membersihkan atau menyehatkan paru-paru saat pandemi Covid-19.
Beragam manfaat air putih bagi paru-paru manusia diantaranya yaitu mengencerkan lendir air dalam paru-paru atau sering disebut mukus yang terdapat di dalam jalur pernapasan.
Memang halnya tidak hanya air putih yang bagus untuk kesehatan paru-paru, ada minuman lainnya yang sangat bermanfaat simak di bawah ini:
1. Mengonsumsi Air Jahe
Menarik nih sobat air jahe ini bisa menjadi efektif sebagai pembersih paru-paru karena memiliki sifat antiperadangan.
Jika Anda meminum air jahe dapat mencegah terjadinya infeksi pada jalur pernapasan.
2. Mengonsumsi Air Kunyit
Ini bagian serupa dengan khasiat jahe, tanaman kunyit ini telah memiliki sifat antiperadangan.
Jadi dalam khasiat ldari kunyit juga bisa menjadi antioksidan yang mampu menghadang berbagai bakeri dan virus sehingga menjaga paru-paru tetap bersih dan sehat.
Untuk Anda disarankan mengonsumsi air rebusan kunyit dengan sedikit campuran beragam jenis madu.
3. Mengonsumsi teh hijau
Minuman teh hijau ini sangat ampuh menjadi antioksidan dama tubuh kita yang bersifat sebagai antiperadangan karena mengandung katekin.
Dari dalam Kandungan teh hijau membuat paru-paru menjadi lebih bersih dari berbagai bakteri dan virus yang berada di dalam tubuh kita.
4. Mengonsumsi yogurt
Dalam isi kandungan yogurt terdiri dari kalsium, kalium, dan fosfor. Kandungan ini dapat meningkatkan fungsi paru-paru tubuh manusia.
5. Mengonsumsi jus jeruk dan lemon
Kandungan di dalam vitamin C pada jeruk dan lemon membuat tubuh kita mempunyai antioksidan yang melindungi tubuh, termasuk paru-paru.
Keistimewaan dari mengonsumsi jeruk dan lemon dapat mengurangi lendir pada saluran pernapasan di paru-paru manusia.
Demikian rekomendasi 5 minuman yang dapat langsung membersihkan paru-paru penting saat pandemi Covid-19.***
