Untuk itu, simak tanda-tanda apa yang sering dialami seseorang yang telah memasuki Quarter Life Crisis berikut ini :
1. Mulai mempertanyakan hidup
Quarter Life Crisis ditandai dengan kondisi saat seseorang selalu dihantui dengan pertanyaan tentang hidupnya, dan bahkan dapat membuatnya stress.
Di fase ini, seseorang mulai mempertanyakan hidup ini akan seperti apa nantinya. Mengapa bisa seperti ini, bagaimana selanjutnya, dan lain sebagainya.
2. Merasa hidup selalu sama, tidak ada peningkatan
Perasaan selanjutnya yang dialami pada fase Quarter Life Crisis adalah tidak adanya peningkatan dalam hidup seseorang itu.
Ia kerap kali membandingkan pencapaiannya dengan orang lain dan merasa bahwa ia telah tertinggal jauh saat orang lain sudah berada di puncak kehidupan.
3. Labil antara pilihan keluar zona nyaman atau tidak
Di fase Quarter Life Crisis, seseorang seringkali merasa dilema dengan pilihannya.
Ketika orang itu ingin berekspresi dan mengejar cita-citanya, ia selalu terhalang dengan perasaan takut dengan resiko yang akan ia terima.