PR Metro Lampung News-- Seorang introvert bukan berarti menjadi individu yang hanya diam di rumah, penyendiri dan sulit bergaul.
Karena seorang introvert juga bisa bergaul dengan orang lain, menghadiri acara-acara dan bertemu banyak orang.
Hanya saja mereka akan merasa lelah setelah menghabiskan waktu dengan banyak orang.
Seseorang yang introvert mudah menyerap atau terpengaruh oleh banyak energi di sekelilingnya.
Jika seseorang introvert bertemu dengan orang-orang yang menyimpan dan mengeluarkan energi negatif maka mood dan perasaannya akan berubah.
Perubahan mood dan perasaan ini bisa membuat mereka lelah, tak nyaman, cemas, kesal, marah dan tertekan.
Berbeda dengan si extrovert yang justru mendapatkan banyak energi setelah bertemu dengan banyak orang.
Sehingga seorang introvert membutuhkan waktu khusus untuk me-recharge energi mereka.
Hal ini dilakukan untuk mengembalikan mood dan semangat mereka agar bisa produktif kembali.
Lalu apa saja cara yang bisa dilakukan bagi si introvert agar bisa mengembalikan semangat dan mood mereka?
Berikut tips atau cara recharge energi yang bisa dilakukan bagi kamu yang introvert:
1. Masuk ke kamar untuk me time
2. Mendengarkan musik
3. Membersihkan sesuatu
4. Berdiam sejenak untuk me-recharge energi
5. Bermain game
6. Membaca buku
7. Melakukan hal yang disukai, misal memasak, membuat kue, melukis atau apapun yang membuat kamu bahagia
Demikian 7 tips atau cara recharge energi bagi si Introvert untuk mengembalikan mood dan semangat agar bisa produktif lagi.***