Network
PR Metro Lampung News-- Penyakit mental memang dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya dapat merusak interaksi atau hubungan dengan orang lain, namun juga dapat menurunkan prestasi dan produktivitas kerja.
Stigma negatif seringkali beredar di masyarakat terkait hal-hal yang berhubungan dengan gangguan kesehatan mental.
Banyak orang kemudian melabeli orang-orang yang memiliki gangguan kesehatan mental adalah orang gila. Bahkan orang yang mengalami depresi ikut dikaitkan dengan tingkat keimanan dan rasa syukur.
Seperti apa sebenarnya gangguan kesehatan mental yang dialami banyak orang?
Terdapat beberapa jenis masalah kesehatan mental dan berikut ini adalah tiga jenis kondisi yang paling umum terjadi diantaranya:
Baca Juga: Kenakan Singlet Saat Menerima Vaksin Dosis Kedua, Ini Alasan Presiden Jokowi
1. Stres
Stres adalah keadaan ketika seseorang mengalami tekanan yang sangat berat, baik secara emosi maupun mental.
Seseorang yang stres biasanya akan tampak gelisah, cemas, dan mudah tersinggung. Stres juga dapat mengganggu konsentrasi, mengurangi motivasi, dan pada kasus tertentu, memicu depresi.
Stres bukan saja dapat memengaruhi psikologi penderitanya, tetapi juga dapat berdampak kepada cara bersikap dan kesehatan fisik mereka.
