Network
Hal ini disebabkan oleh kandungan analgesik dalam daun sintrong yang baik mengurangi rasa nyeri di bagian kepala.
6. Meningkatkan Kemampuan Penglihatan
Kemampuan penglihatan seseorang juga dapat ditingkatkan, jika anda rutin mengonsumsi daun sintrong.
Hal ini dilatarbelakangi oleh kandungan dalam daun sintrong yang kaya juga akan vitamin A.
Baca Juga: Inilah Kandungan Gizi Buah Naga dan Kenali Jenis-Jenisnya
Kandungan Nilai Gizi Daun Sintrong
Dilansir dari laman Nilaigizi berikut penjabaran informasi nilai gizi Daun Sintrong Per 100g BDD (Berat Dapat Dimakan) :
Energi : 36 kkal
Lemak total : 0.90 g
Vitamin A : 0 mcg
Vitamin B1 : 0.03mg
Vitamin B2 : 0 20 mg
Vitamin B3 : 0.90 mg
Vitamin C : 3 mg
Karbohidrat total : 6.10 mg
Protein : 2.60 g
Serat pangan : 1.70 g
Kalsium : 398 mg
Fosfor : 95 mg
Natrium : 64 mg
Kalium : 444.40 mg
Tembaga : 100 mcg
Besi : 9.30 mg
Seng : 0.40 mg
B-karoten : 10178 mcg
Air : 88.50 g
Abu : 1.90 g
Baca Juga: 7 Kandungan Gizi dan Nutrisi Wortel yang Penting Buat Kesehatan Tubuh
Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.***
